Vízilabda tábor a Várkertfürdőben
2012-08-23 14:44:13 | cikk: Haraszti Gábor |
Idén első alkalommal szervezte meg a Pápai SE-Termál a bajnokságot megelőző nyári táborát a gyerek és serdülő korosztálynak. A délelőtti edzéseken az erőnlétre helyezik a hangsúlyt az edzők, délután pedig a medencében mérkőzésszituációkat, technikai elemeket gyakorolnak. A cél, hogy a bajnokság kezdetére a napi két edzésnek köszönhetően mindenki megfelelő állapotban ugorhasson vízbe.
- A két bajnokság közötti időszakban kevesebbet, heti hármat edzünk, ezért úgy gondoltuk, egy olyan kemény alapozással indulunk neki a szezonnak, ami jó alap lehet a későbbiekre nézve - mondta Cseh László, a PSE-Termál edzője. Átlagban 20 fővel készülünk, délelőtt két órán keresztül csak úszunk, kezdetben napi 2000 méterrel kezdtünk, mostanra értük el a 3600 méteres csúcsterhelést, innentől kezdve csökkentjük az adagot. Délután egy órát úsznak a játékosok, majd a kinti medencében strandvízilabdával feledtettjük a napi nehézségeket. A folyamatos készülés azért is fontos, mivel az elmúlt bajnokságban több mérkőzést is fáradtság miatt, a negyedik negyedben veszítettünk el, ezen szeretnénk változtatni.
Az egyesület továbbra is várja úszni tudó 2000, 2001, 2002 és 2003-ban született fiúk, lányok jelentkezését, akik közelebbről is megismerkednének ezzel a sportággal.
- A két bajnokság közötti időszakban kevesebbet, heti hármat edzünk, ezért úgy gondoltuk, egy olyan kemény alapozással indulunk neki a szezonnak, ami jó alap lehet a későbbiekre nézve - mondta Cseh László, a PSE-Termál edzője. Átlagban 20 fővel készülünk, délelőtt két órán keresztül csak úszunk, kezdetben napi 2000 méterrel kezdtünk, mostanra értük el a 3600 méteres csúcsterhelést, innentől kezdve csökkentjük az adagot. Délután egy órát úsznak a játékosok, majd a kinti medencében strandvízilabdával feledtettjük a napi nehézségeket. A folyamatos készülés azért is fontos, mivel az elmúlt bajnokságban több mérkőzést is fáradtság miatt, a negyedik negyedben veszítettünk el, ezen szeretnénk változtatni.
Az egyesület továbbra is várja úszni tudó 2000, 2001, 2002 és 2003-ban született fiúk, lányok jelentkezését, akik közelebbről is megismerkednének ezzel a sportággal.
Képek:
Megjelenő valamennyi cikket, minden megjelent képet szerzői jog véd.
A cikkek és képek üzleti felhasználásuk kizárólag a kiadó előzetes engedélyével történhet! Engedély kérhető az engedely(kukac)papa-ma.hu címen.
Üzleti célból a cikket és képet átvevő (az engedély megadása után) kizárólag a saját weboldalán jelentetheti meg, azt saját közösségi oldalán megosztania szigorúan tilos!
Megértésüket köszönjük!
A cikkek és képek üzleti felhasználásuk kizárólag a kiadó előzetes engedélyével történhet! Engedély kérhető az engedely(kukac)papa-ma.hu címen.
Üzleti célból a cikket és képet átvevő (az engedély megadása után) kizárólag a saját weboldalán jelentetheti meg, azt saját közösségi oldalán megosztania szigorúan tilos!
Megértésüket köszönjük!