Másodfokú hőségriasztást rendeltek el

2012-06-18 11:30:20 | cikk: mo |

A nyári szünet első napjaiban nem is alakulhatna másként az időjárás, a szünidővel beköszöntött az igazi nyári kánikula is. A forróságban azonban elkel az óvatosság, hiszen az Országos Meteorológiai Szolgálat az ország egész területére másodfokú hőségriadót rendelt el. A riasztásra azért volt szükség, mivel a napi középhőmérséklet vasárnap óta tartósan 25 Celsius-fok felett alakul.
A hőség elsősorban az időseket, a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedőket, továbbá azokat veszélyezteti, akiknek valamilyen krónikus alapbetegségük van. Számukra azt tanácsolják, ha tehetik a nagyobb megterhelést jelentő tennivalóikat – például a nagy bevásárlásokat – inkább a hét második felére, lehetőleg péntekre időzítsék, mert a meteorológiai előrejelzések szerint az enyhülés hét végére várható. Addig azonban nemcsak a forróság int óvatosságra mindannyiunkat, hanem a napsugárzás is, hiszen a jelzések szerint az UV-B sugárzás szintje nagyon erős lesz, de a legerősebb napsütésben még az extrém erős szintet is eléri, melyben akár 15 perc alatt is leéghetünk.
A meteorológiai előrejelzések szerint csütörtökig folytatódik a kánikulai idő és a szikrázó napsütés. Csak néhol jelenhet meg kevés gomolyfelhő az égen, 30-35°C közötti csúcshőmérsékletekre számíthatunk.

Képek:

nincsenek képek

HASZNOS TANÁCSOK KÁNIKULA IDEJÉRE

A kánikulában igyanak megfelelő ásványi anyag tartalommal rendelkező folyadékot! Napi 2-3 liter víz fogyasztása ajánlott.
Kánikulai napokon a különösen meleg dél körüli, kora délutáni órákat töltse otthon, viszonylag hűvösben, besötétített szobában!
Nagy melegben zuhanyozzon langyos vagy hideg vízzel akár többször is! Alkalmazzunk mentolos törlőkendőt arcunk, karjaink felfrissítésére!
Forró nyári napokon az idősebbek ne a legmelegebb órákra időzítsék a piaci bevásárlást!
Lehetőleg éjjel szellőztessünk!
Sose hagyjunk gyermekeket, állatokat (például kutyát) zárt, szellőzés nélküli parkoló autóban!
Ne hagyjunk az autóban napsütésnek kitett helyen hajtógázzal működő sprayt és gázgyújtót, mert ezek tüzet okozhatnak.
Korlátozza a szabadlevegőn való tartózkodást a kora reggeli (6-10 óráig) és esti órákra (18-22 óráig)! Árnyékos helyen próbáljon pihenni napközben! Ha túl sokáig tartózkodott szabadban, akkor próbáljon legalább 1-2 órát légkondicionált környezetben eltölteni, míg a szervezet lehűl, és ismét visszatérhet a kánikulába.
Csökkentse a fizikai munkavégzést! Ne ilyenkor végezze a nagytakarítást, ablakmosást!
Ne fogyasszon olyan innivalót, amely sok cukrot, koffeint vagy alkoholt tartalmaz – ezek fokozzák a szomjúságérzetet, még több folyadékot vonnak el a szervezettől!
(Polgári Védelem)

Megjelenő valamennyi cikket, minden megjelent képet szerzői jog véd.
A cikkek és képek üzleti felhasználásuk kizárólag a kiadó előzetes engedélyével történhet! Engedély kérhető az engedely(kukac)papa-ma.hu címen.
Üzleti célból a cikket és képet átvevő (az engedély megadása után) kizárólag a saját weboldalán jelentetheti meg, azt saját közösségi oldalán megosztania szigorúan tilos!

Megértésüket köszönjük!