Ilyenkor csak a strandon jó lenni – az idei nyár eddigi legmelegebb hétvégéjét éljük
2011-07-09 14:08:27 | cikk: HuHa | fotó: Babos Petra |
A címben szereplő gondolatot sokan osztják, hiszen ma 13 óráig már csaknem kétezer vendéget regisztrált a Várkertfürdő. Nem meglepő, hiszen a hőmérő higanyszála a 35 fok felé kúszik és ilyenkor tényleg csak a vízben, vízparton vagy a hűvös szobában lehet kibírni…a hűvös szobában pedig már ülhettünk eleget az idén, irány hát a strand. A Várkertfürdőben egyébként – a tegnap délelőtti rövid elektromossági szerelés óta – újra működnek az új óriáscsúszdák, így teljes szolgáltatási kínálatával áll a vendégek rendelkezésére a komplexum. Persze a vízparton is elkel az óvatosság az alig semmibe öltözötteknek is. Az országos tisztifőorvos III. fokú hőségriadót adott ki július 8. reggeltől július 11. éjfélig, tekintettel arra, hogy a napi átlag hőmérséklet meghaladja a 27 fokot, a várható maximum hőmérsékletek pedig elérhetik a 36 fokot is. Ilyen melegben fokozottan kell védeni a bőrt a leégés ellen, megfelelő öltözködéssel (lenge, könnyű világos színű ruházat, leégéstől védő sapka, napszemüveg) vagy – megfelelő vetkőzés esetén – napvédő készítményekkel. Fontos kerülni az intenzív napsugárzás időszakát, 11 és 15 óra közötti időben nem tanácsos napozni. A strandolók jó, ha tudják, veszélyes lehet felhevült testtel vízbe ugrani és teli gyomorral fürdőzni.
Az erős kánikula a kisgyermekek és az idős, beteg emberek számára a legveszélyesebb, rájuk különösen figyeljünk oda. Aki nem a vízpartot választja e melegben, annak javasolt a hűvös szobába behúzódni. Elengedhetetlen mindenki számára a fokozott folyadékbevitel, ez elsősorban víz, tea, szénsavmentes üdítő, gyümölcslé legyen, a kávét, alkoholtartalmú és édes italokat kerüljük a melegben. A szabadban végzett sportolást is reggelre vagy estére kell szervezni, amikor a hőmérséklet alacsonyabb. A járművezetők számítsanak arra, hogy a hőség csökkenti a koncentrációs képességet, kisgyermekeket, állatot pedig véletlenül se hagyjanak a bezárt autóban. Persze vannak, akik ebben a kánikulában is a szabadban dolgoznak, ők hangsúlyozottan figyeljenek a megfelelő pihenőidő betartására, a rendszeres folyadékbevitelre, akiknek pedig nem muszáj dolgozni e hőségben, azok fizikai munkájukat halasszák a kora reggeli órákra vagy alkonyat idejére. A kánikula idejére vonatkozó jótanácsokat persze még sokáig lehetne sorolni, az ÁNTSZ honlapján így fogalmaz a hőségriadóval kapcsolatban: fokozott óvatosságot igényel minden állampolgártól saját és környezete egészsége érdekében.forrás:www.antsz.hu
Az erős kánikula a kisgyermekek és az idős, beteg emberek számára a legveszélyesebb, rájuk különösen figyeljünk oda. Aki nem a vízpartot választja e melegben, annak javasolt a hűvös szobába behúzódni. Elengedhetetlen mindenki számára a fokozott folyadékbevitel, ez elsősorban víz, tea, szénsavmentes üdítő, gyümölcslé legyen, a kávét, alkoholtartalmú és édes italokat kerüljük a melegben. A szabadban végzett sportolást is reggelre vagy estére kell szervezni, amikor a hőmérséklet alacsonyabb. A járművezetők számítsanak arra, hogy a hőség csökkenti a koncentrációs képességet, kisgyermekeket, állatot pedig véletlenül se hagyjanak a bezárt autóban. Persze vannak, akik ebben a kánikulában is a szabadban dolgoznak, ők hangsúlyozottan figyeljenek a megfelelő pihenőidő betartására, a rendszeres folyadékbevitelre, akiknek pedig nem muszáj dolgozni e hőségben, azok fizikai munkájukat halasszák a kora reggeli órákra vagy alkonyat idejére. A kánikula idejére vonatkozó jótanácsokat persze még sokáig lehetne sorolni, az ÁNTSZ honlapján így fogalmaz a hőségriadóval kapcsolatban: fokozott óvatosságot igényel minden állampolgártól saját és környezete egészsége érdekében.forrás:www.antsz.hu
Képek:
Megjelenő valamennyi cikket, minden megjelent képet szerzői jog véd.
A cikkek és képek üzleti felhasználásuk kizárólag a kiadó előzetes engedélyével történhet! Engedély kérhető az engedely(kukac)papa-ma.hu címen.
Üzleti célból a cikket és képet átvevő (az engedély megadása után) kizárólag a saját weboldalán jelentetheti meg, azt saját közösségi oldalán megosztania szigorúan tilos!
Megértésüket köszönjük!
A cikkek és képek üzleti felhasználásuk kizárólag a kiadó előzetes engedélyével történhet! Engedély kérhető az engedely(kukac)papa-ma.hu címen.
Üzleti célból a cikket és képet átvevő (az engedély megadása után) kizárólag a saját weboldalán jelentetheti meg, azt saját közösségi oldalán megosztania szigorúan tilos!
Megértésüket köszönjük!