Az egészséges táplálkozásról a kisiskolásoknak
2017-04-07 10:33:14 | cikk: Babos Petra |
A Jókai Mór Művelődési és Szabadidő Központ évről évre megszervezi tavasszal az Egészségnapok című rendezvénysorozatát, a program célja az emberek figyelmének felkeltése az egészséges életmód iránt, illetve a résztvevők ösztönzése a helyes táplálkozásra és a rendszeres mozgásra. Az idei rendezvénysorozat zárásaként a Tarczy Lajos Általános Iskola 3. e osztályosainak tartott előadást az egészséges táplálkozásról a farkasgyepűi Egészségfejlesztési Iroda munkatársa, Kovács Lea dietetikus. Már kisiskolás korban fontos az egészséges táplálkozásra felhívni a figyelmet – hangsúlyozta Illés Viktória művelődésszervező.
A foglalkozáson szó esett az egészséges és egészségtelen ételekről és a helyes életmódról. Beszélgettek a mozgás fontosságáról és a hangsúlyozta, a megfelelő mennyiségű folyadékpótlásra mindig ügyelni kell, kerülve a cukros üdítőket. Minden nap enni kell friss gyümölcsöt és zöldséget, valamint összetett szénhidrátot, gabonaféléket.
Sinkó Rebeka 3. e osztályos diák rendszeresen sport, néptáncol és karatézik is. Rebeka ügyel a helyes táplálkozásra, hiszen sok gyümölcsöt és zöldséget fogyaszt, s kelő mennyiségű vizet is fogyaszt.
Illés Viktória az idei programsorozat kapcsán elmondta, a több mint egyhetes rendezvény rendkívül sikeres volt, több mint száz embert mozgattak meg az egyes programelemekkel.
A foglalkozáson szó esett az egészséges és egészségtelen ételekről és a helyes életmódról. Beszélgettek a mozgás fontosságáról és a hangsúlyozta, a megfelelő mennyiségű folyadékpótlásra mindig ügyelni kell, kerülve a cukros üdítőket. Minden nap enni kell friss gyümölcsöt és zöldséget, valamint összetett szénhidrátot, gabonaféléket.
Sinkó Rebeka 3. e osztályos diák rendszeresen sport, néptáncol és karatézik is. Rebeka ügyel a helyes táplálkozásra, hiszen sok gyümölcsöt és zöldséget fogyaszt, s kelő mennyiségű vizet is fogyaszt.
Illés Viktória az idei programsorozat kapcsán elmondta, a több mint egyhetes rendezvény rendkívül sikeres volt, több mint száz embert mozgattak meg az egyes programelemekkel.
Képek:
Megjelenő valamennyi cikket, minden megjelent képet szerzői jog véd.
A cikkek és képek üzleti felhasználásuk kizárólag a kiadó előzetes engedélyével történhet! Engedély kérhető az engedely(kukac)papa-ma.hu címen.
Üzleti célból a cikket és képet átvevő (az engedély megadása után) kizárólag a saját weboldalán jelentetheti meg, azt saját közösségi oldalán megosztania szigorúan tilos!
Megértésüket köszönjük!
A cikkek és képek üzleti felhasználásuk kizárólag a kiadó előzetes engedélyével történhet! Engedély kérhető az engedely(kukac)papa-ma.hu címen.
Üzleti célból a cikket és képet átvevő (az engedély megadása után) kizárólag a saját weboldalán jelentetheti meg, azt saját közösségi oldalán megosztania szigorúan tilos!
Megértésüket köszönjük!